Stages

Les stages sont ouverts à tout le monde, même aux personnes non-inscrites aux cours de yoga.

MEDITATIONS :

Voici la liste des stages auxquels vous pouvez participer au cours de l’année. Pour vous inscrire ou pour obtenir plus d’informations, demandez la feuille du ou des stages qui vous intéressent lors du prochain cours. Les feuilles de stages peuvent aussi être téléchargées ci-dessous, après chaque intitulé.

Tous les stages se déroulent dans la salle de yoga, au 16 boulevard Vauban à Montigny-le-Bretonneux.

Liste des stages

Méditations, avec Anne-Marie

Stages de méditation animés par Anne-Marie.

Cliquez ici pour télécharger la fiche.

Sophro-relaxation, avec Angélique

Ateliers sur la relaxation, dans le mouvement ou allongé, découverte de différents outils de sophro-relaxation facilement adaptables dans la vie quotidienne.
Le stage est animé par Angélique Guerni, sophrologue-relaxologue.

Cliquez ici pour télécharger la fiche du stage.

Ateliers de mouvement et danse biodynamiques, avec Christelle

Une approche naturelle de la danse pour se détendre, retrouver un « corps félin » libre et délié et s’exprimer dans la créativité du moment, à l’écoute de soi.
Le stage est animé par Christelle Lestic, art-thérapeute et praticienne en danse biodynamique.

Cliquez ici pour télécharger la fiche d’inscription et ici pour en savoir plus.

Yoga Nidra, avec Maryline

Stage de yoga Nidra animé par Maryline Citerne, professeur de yoga diplômée de l’IFY et certifiée AHIMSA en yoga Nidra.

Cliquez ici pour télécharger la fiche du stage.